バトミントン&ひきこーもり

今日は昼から小田原でバトミントン。
with 師範K &S
師範Kに基礎からみっちり教えてもらう。
クリア
ドロップ
ドライブ
ヘアピン
スマッシュ
バック

それぞれをラケットの握り方から振り方まで丁寧に
教えて頂きました。ありがとうございました。
今までは自己流でやってきたので、感銘を受けた。
基礎練がんばろ。

昼からはひきこーもりパタパタ。